Imaš za frizuru, a za psihologa ne? #kakoto

Prije dva mjeseca na psihološkoj konferenciji „Psihošpancir“, koja je otvorena i za javnost, odlučila sam govoriti o važnosti mentalnog zdravlja. Ilitiga o održavanju mentalne higijene. Onda je ovaj naslov bio zabavan i catchy, no u situaciji u kojoj se nalazimo...

O anksioznosti – kontrola pomoću promjene načina razmišljanja

Misli o brigama, potencijalnim lošim ishodima, osjećaji nemira, tjeskobe, zabrinutosti samo su neki od simptoma anksioznosti koja je na vrhu najrasprostranjenijih psihičkih tegoba.  Bitno je znati da je anksioznost normalna i da se svi ponekad osjećamo anksiozno,...

Priča Ane K.

Članak koji vam danas donosim nije poput drugih članaka mog bloga. Današnji članak nije moj. Moj je samo početak u kojem vas uvodim u Aninu priču. Prije nekoliko dana u moj sandučić recenzija došao je jedan mail. Mail od djevojčice, adolescentice s kojom sam radila...

Pomicanje vlastitih granica kao važna odrednica zadovoljstva životom

današnjem članku odlučila sam pisati o granicama, odnosno sklonosti/mogućnosti pomicanja vlastitih granica.Želim pisati o tome od kad sam sama došla do spoznaje koliko je to važno za osobni razvoj odnosno koliko je to važno da bismo bili zadovoljni sa sobom i svojim...