JEDAN OD NAJEFIKASNIJIH NAČINA KAKO JE KONTROLIRATI Misli o brigama, potencijalnim lošim ishodima, osjećaji nemira, tjeskobe, zabrinutosti samo su neki od simptoma anksioznosti koja je na vrhu najrasprostranjenijih psihičkih tegoba. Bitno je znati da je anksioznost...
POVEZANOST AUTOMATSKIH MISLI, ANKSIOZNOSTI I STRESA – KOLIKO STE OTPORNI NA STRES? U ovom videu govorit ću vam više o automatskim, uznemirujućim mislima koje održavaju anksioznost i o tome kako su anksioznost i stres povezani. Kao bonus sam vam posebno pripremila...
KAKO SMANJITI ANKSIOZNOST? – trikovi iz tretmana Nastavljamo sa serijalom o anksioznosti te vam u ovom videu govorim o trikovima kako smanjiti anksioznost, kako utjecati na nju i to koristeći metode koje ja koristim u psihološkom tretmanu anksioznosti! 😀 Te...
TEHNIKE ZA KOJE SIGURNO NISTE ZNALI DA POMAŽU U ovom nastavku videa o anksioznosti govorim o nekim speficičnim tehnikama za koje sigurno niste znali da pomažu i mogu biti veoma korisne u borbi s anksioznošću. Za još korisnih savjeta o anksioznosti, kao i...
KAKO PREPOZNATI ANKSIOZNU OSOBU? I još ubačenih nekoliko savjeta za smanjenje anksioznosti 😁 – točnije, kako utjecati na misli koje su povezane s potrebom za savršenstvom. U drugom dijelu videa govorim o tome kako prepoznati anksioznu osobu. Postoje 3 lakše...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
